日進市赤池ヨガスタジオ
【WELLNESS ZOO】
体の改善 × 心の交流
ポーズによる身体の整えと、会話による思考のほぐし。
両面からアプローチすることで、毎日がより快適になるサポートをしています。
ポーズの効果やターゲット部位のポイントをレッスンの中でお伝えすることで、関節の動かし方、歩き方からの姿勢改善を行います。また心の交流を通して、会話をすることによる心の解放・思考の改善を行います。
「難しいポーズなし！」
「運動が苦手な人！体力に自信がなくてもOK」
「インストラクター自身も体が硬かったから、できない人の気持ちがわかる」
「毎朝3分のポーズでスッキリ目覚める！更年期の不調改善ヨガ」
「ここに来ると、ほっとする」
「日常から少し離れて、自分を大切にするヨガ時間を」
「1日中パソコン仕事のあなたへ。肩こりが楽になるヨガ」
開催頻度に合わせて調整もできますので、
ご希望があれば教えてください！
深い呼吸と穏やかな動きで心身を癒し、ストレスを軽減する初心者向けクラス。
ヨガの基本ポーズを中心に、無理なく体を整えながら柔軟性や姿勢改善を目指すクラス。
土曜開催の特別クラス。仕事や家事の疲れをリセットし、週末を気持ちよく迎えられる内容。
表示価格は全て税込です。
※回数券の有効期限は購入日より4ヶ月となります。
初心者ですが、どのクラスがおすすめですか？
基本の動きを学べる「リラックスヨガ」がおすすめです。無理なく体を動かせるので、安心してご参加ください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装・バスタオル・水をご持参ください。開催場所によってヨガマットの持参が必要か異なります。
予約は必要ですか？
事前予約を推奨していますが、空きがあれば当日参加も可能です。電話または公式LINEからお問い合わせください。
キャンセルはどうすればいいですか？
キャンセルは電話または公式LINEで受け付けています。できるだけ早めにご連絡ください。
シャワーや更衣室はありますか？
レンタルスペースを利用しているため、シャワー設備はありません。必要に応じてお着替えの準備をお願いします。
どの会場でもヨガマットは借りられますか？
ZACレンタルスペースではヨガマットの持参不要ですが、ワンダースクエアドリームズではご持参ください。
Sさん 30代 女性
ポーズのポイントを丁寧に教えてくれるので、動きの意味がよくわかり、体の使い方が変わりました！
Aさん 80代 女性
80歳体験で無理なポーズはチェアを使用し動ける人と同じように無理なく動けて、帰る頃には姿勢が改善！翌週も楽しみに通っています。
Iさん 40代 女性
気持ちよく動けたけど翌日は筋肉痛！でも体の変化が実感できて、また来たいと思いました。
Fさん 50代 女性
他では、ないレッスン後の心と体の変化の会話する時間で更に笑顔になれる。
WELLNESS ZOO
TEL しま：080-5111-5241
【レンタルスペースCroom２階】
毎月第２土曜日13:30～14:50
〒470-0126
日進市赤池町箕ノ手2番地583
ワンダースクエアドリームズ
レンタルスペースCroom２階
※駐車場はございません
【美容室ZAC２Fレンタルルーム】
毎月第1・3木曜日13:30～14:50
〒470-0126
日進市赤池町箕ノ手2-1521
美容室ZAC２Fレンタルルーム 美容室入口より２F
ご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたします。
公式instagramはこちら
ワンダースクエアドリームズ
美容室ZAC２Fレンタルルーム